Pilates Mat din 21 Septembrie

Madalina Roza

Cursurile se tin pentru grupuri de minim 4 si maxim 10 persoane.

Pilates imbunatateste semnificativ sanatatea coloanei vertebrale si este recomandat persoanelor care adopta o postura vicioasa sau duc o viata sedentara in general. Intareste abdomenul, muschii spatelui, tonifiaza picioarele si bratele si imbunatateste calitatea respiratiei.

Durata clasei: 50 de minute.

*este recomandat sa veniti cu prosopul dumneavoastra

.

Ce vei invata: Pilates Mat

8 sedinte

Lun 21 Sep 2020 - Mie 14 Oct 2020

08:00 - 08:50

Madalina Roza

Inscriere