Pilates Mat din 22 octombrie

Madalina Roza

Cursurile se tin pentru grupuri de minim 4 si maxim 10 persoane.

Pilates imbunatateste semnificativ sanatatea coloanei vertebrale si este recomandat persoanelor care adopta o postura vicioasa sau duc o viata sedentara in general. Intareste abdomenul, muschii spatelui, tonifiaza picioarele si bratele si imbunatateste calitatea respiratiei.

Durata clasei: 50 de minute.

*este recomandat sa veniti cu prosopul dumneavoastra

.

Ce vei invata: Pilates Mat

8 sedinte

Mar 22 Oct 2019 - Mie 06 Noi 2019

18:00 - 18:50

Madalina Roza

Inscriere