Pilates Mat din 5 februarie

Madalina Roza

  • Cursurile se tin pentru grupuri de minim 4 si maxim 10 persoane.
  • Pilates imbunatateste semnificativ sanatatea coloanei vertebrale si este recomandat persoanelor care adopta o postura vicioasa sau duc o viata sedentara in general. Intareste abdomenul, muschii spatelui, tonifiaza picioarele si bratele si imbunatateste calitatea respiratiei.
  • Durata clasei: 50 de minute
  • Frecventa claselor de 2 ori/saptamana luni si miercuri ora 8:00
  • *este recomandat sa veniti cu prosopul dumneavoastra
.

Ce vei invata: Pilates Mat

16 sedinte

Lun 05 Feb 2024 - Mie 27 Mar 2024

08:00 - 08:50

Madalina Roza

Inscriere