Cunoscuta datorita disciplinelor care au competitii la nivel mondial si olimpic, gimnastica este mult mai mult decat un sport competitiv la nivel inalt.

Este un sport care, practicat de la o varsta frageda, ajuta copii sa se dezvolte din punct de vedere motric, atingand si contribuind la dezvoltarea tuturor capacitatilor motrice: viteza, rezistenta, forta, echilibru, indemanarea si mobilitatea.

Toate acestea ajuta la dezvoltarea optima a organismului copiilor si reprezinta baza oricarui sport pe care doresc sa il practice ulterior.